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GYROKINESIS®

Partiendo de los 7 movimientos naturales de la columna vertebral y de la capacidad de las articulaciones del conjunto del cuerpo de moverse en el espacio, GYROKINESIS®
se convierte en una secuencia de posturas que no permanecen paradas por demasiado
tiempo, si no que de una manera armónica a través del uso de la respiración, conectamos de forma fluída generando mucha energía. La clave es la fluidez y la llave
la intuición, la cual desarrollamos a medida que nos movemos y aprendemos a escuchar nuestro propio cuerpo.

Durante la sesión, trabajamos en las distintas posiciones que el cuerpo adopta en el transcurso del día, sentado, tumbado y en pie.

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